헬스조선이 소개한 모발 전문의 조언은 급격한 체중 감량으로 생기는 영양 부족과 머리를 세게 묶는 습관을 피하는 데 초점을 맞췄습니다. 급격한 감량은 휴지기 탈모를 유발할 수 있고, 같은 부위에 지속적으로 힘이 가해지는 견인성 탈모는 손상이 오래되면 회복이 어려울 수 있습니다. 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 금연도 모발 관리에 도움이 되는 방향입니다. 이런 생활관리만으로 모든 탈모를 예방하거나 이미 줄어든 모발을 되돌린다고 해석해서는 안 됩니다.