미국 65세 이상 고관절 골절 응급실 방문과 입원 사례 분석에서는 약 88%가 낙상과 관련됐고, 60세 이상 수술 환자 740명 중 15.3%는 3개월 뒤에도 혼자 걷지 못했습니다. 밤길 조명을 밝히고 욕실에 미끄럼 방지 매트와 손잡이를 설치하며 러그와 전선을 고정하고 자주 쓰는 물건을 허리 높이에 두는 조치는 집 안 낙상 위험을 직접 줄일 수 있습니다.
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고관절 골절의 88%가 낙상과 연관돼 집안 정비가 중요합니다
고령자 집에서는 운동 조언보다 먼저 야간 동선과 욕실, 러그와 수납 높이를 점검할 수 있습니다.