발을 거의 덮지 않는 신발 유행을 계기로 발 지지력과 착용 시간을 점검하자는 설명이 나왔다. 밑창이 지나치게 얇거나 끈이 느슨하면 충격 흡수와 발 고정이 부족하고, 높은 굽은 앞발 부담을 늘릴 수 있다. 쿠션과 뒤꿈치 고정 상태를 확인하고 처음에는 짧게 착용해 통증이나 마찰을 살피는 것이 실천 포인트다. 겉모양만으로 모든 제품이 같은 위험을 가진다고 단정할 수는 없다.