위생 안내는 귓속에 면봉이나 손가락을 깊이 넣으면 귀지가 밀리거나 고막이 손상될 수 있고, 질 내부 세척은 산성 환경과 균형을 해칠 수 있다고 설명합니다. 외음부는 따뜻한 물로 씻고 잘 말리는 방식이 제시됩니다. 반면 발가락 사이와 손톱 밑, 귀 뒤는 오염과 습기가 남지 않도록 부드럽게 씻고 건조해야 합니다. 손 씻기는 비누로 20초 이상 하고, 귀 통증이나 청력 저하가 있으면 직접 파내기보다 원인을 확인하는 것이 적절합니다.