61개 연구를 검토한 2023년 문헌고찰은 8시간 이상 잔 경우에 비해 45시간 수면군의 차량 충돌 위험이 약 두 배 높았다고 보고했다. 이는 개인의 사고 확률을 확정하는 수치가 아니지만 장거리 운전 전 수면을 점검할 근거다. 반복 하품과 무거운 눈꺼풀, 차선 이탈, 직전 구간이 기억나지 않는 증상이 나타나면 안전한 곳에 멈춰야 한다. 1520분 낮잠은 일시적으로 도움을 줄 수 있지만 카페인도 수면 부족을 해결하지 못한다. 복용약의 졸음 경고를 확인하고 쉬어갈 장소를 미리 정하는 것이 중요하다.