전문가들은 근력 운동만 하면 충분하다는 생각, 로즈메리 오일의 탈모 효과를 과신하는 태도와 부정적 감정을 무조건 억누르는 습관을 경계했습니다. 운동은 유산소와 근력 활동의 역할이 달라 함께 구성하는 것이 좋습니다. 자주 인용되는 2015년 로즈메리 오일 연구는 남성 100명을 대상으로 해 여성 탈모에 같은 효과가 있다고 단정할 수 없으며 진료를 늦추는 근거가 돼서는 안 됩니다. 긍정적인 태도도 불편한 감정을 부정하는 것과는 다르므로 자신의 상태를 알아차리고 적절히 표현하는 과정이 필요합니다.